Hallo ihr Lieben 🌷
Ich möchte heute mit euch meine erste Erfahrung der 1:1 Breath Journey teilen. Ich wusste nicht, was mich erwartet. Ich wusste nur, dass ich bereit war, mich einzulassen.
Mit jedem Atemzug öffnete sich etwas in mir. Erst ein Kribbeln, dann eine Welle von Emotionen, ungefiltert, roh. Erinnerungen tauchten auf, Schmerz, den ich lange verdrängt hatte. Doch anstatt ihn zu fürchten, ließ ich alles da sein.
Als ich nach der Session langsam die Augen öffnete, fühlte ich mich leichter, weicher & mehr ich selbst. Ich lag noch eine Weile da, hörte die letzten Klänge der Musik und kam wieder voll im Hier und Jetzt an.
Diese Reise hat mir gezeigt, dass in unserem Atem so viel mehr liegt als nur das Überleben. Er trägt unsere Geschichten, unsere Wunden, aber auch unsere Heilung in sich.
Am nächsten Tag wurde ich gleich in eine Situation geschickt, wo ich das Gefühl hatte UND JETZT darf ich einen Teil meines Kindheitsmuster auflösen, danach hatte ich einen Höhenflug das war unglaublich!!
